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设定站到各自的台阶上，等待倒数后的初始化程序。
进入了虚拟实境的画面后，我看见了我们三
一前两后地站在一辆马车前方，
雨荷自己一个站在最前面，我和湘妤两个在她后方并排着，看起来就像三个
分别穿着黑色、红色和白色的连体紧身衣，拉着主的马车出巡。我们的束
腰上都连接着马车的拉杆，雨荷想转
看看在后面的我们却被固定了无法转身，
只能用眼角余光确认我在她的左后方而湘妤在她的右后方。接着路旁出现的立牌
写着rh5.0，我们只好开始抬起腿来踏步前进，起初的几个步伐我们三
一直没有办法取得默契，所以一直被拍打着屁股，雨荷不耐烦地一直是试着转
看着我们，经过几次的尝试后我们才渐渐地抓到节奏，我跟湘妤就看着雨荷的步
伐配合她的速度同时踏步，终于能够避免我们的臀部一直挨打的
况了。
大概是因为之前都做过训练的关系，这次训练阶段的五公里都没有休息
就达成了，但是我也发觉我们的两腿体力已经接近临界点，第二阶段的五公里路
程或许就没那幺轻松了。隔天当我们同时被身后开始升高的立杆给强制拉起而唤
醒后，就开始了早晨的进食时间，我发现每个
中尝到的
汁应该会是另外两
的味道，因为我感觉到湘妤和雨荷的汁味道同时出现在自己的嘴里。
到第二天时湘妤和雨荷几乎快投降了，而我因为有之前的经验所以还撑得下
去，我猜想湘妤应该已经后悔了，最后第三天时所有的路程我们几乎是在走走停
停中完成的，屁股也已经被拍打到麻痺了，就更不用说肯定也是红肿着。当
周
晚上我们终于被这台设备给解开束缚时，三个都趴在地上根本站不起来，
最后累得直接睡着了。
有了这一次的经验我们再也不敢选择三天以上的训练了，更别说要去尝试hn
模式的训练，不过随着时间经过训练次数的累积，我们也渐渐能够承受连续两天
的r模式训练，一个月后就再度试着挑战三天的训练，令我们讶异的是这
次训练很顺利地完成了。只不过连续假期的机会并不多，因此想要尝试四天以上
训
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